Tymianek

Zioło, które pomaga utrzymać świeży oddech. Posiada też właściwości przeciwutleniające, pomagające chronić komórki przed wolnymi rodnikami. Poza tym wspiera trawienie, wpływa kojąco na gardło oraz krtań. 

Cynk

Pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej.

Mentol

Alkohol występujący naturalnie najczęściej w mięcie pieprzowej. Wchodzi także w skład olejków eterycznych wielu innych roślin. Pozostawia przyjemne uczucie świeżości w ustach. Przyczynia się do poprawy przepływu powietrza do nosa.

 

Składnik

Zawartość składników w zalecanej porcji dziennej

 2 pastylki do ssania

Zawartość składników w zalecanej porcji dziennej

3 pastylki do ssania

Wyciąg z ziela tymianku

20 mg

30 mg

Cynk

2 mg (20 %*)

3 mg (30 %*)

Mentol

12 mg

18 mg

 

Nieświeży oddech - Co robić?

 

Odżywiaj się swiadomie

Czasami za nieświeży oddech odpowiadają choroby układu pokarmowego lub problemy trawienne. Wtedy należy udać się do lekarza. Warto jednak wiedzieć, że istnieją produkty, które mogą powodować nieprzyjemny zapach podczas rozkładania się w układzie pokarmowym – nawet jeżeli nie cierpisz na żadne schorzenia. Należą do nich żółtka jaj, ryby oceaniczne i groszek. Jeśli chcesz mieć pewność, że nieświeży oddech nie zaskoczy Cię w ważnych dla Ciebie chwilach, unikaj tych produktów przed wielkimi wyjściami. Ponadto zwróć uwagę na jedzenie czosnku i cebuli. Zawierają one olejek eteryczny, który przedostaje się do krwi i pęcherzyków płucnych, a potem uwalnia się przez skórę i oddech jeszcze przez kilka godzin po posiłku. Uważaj też na wędzone ryby, ostrą paprykę i pikantne potrawy.

Odżywiaj się swiadomie

Czasami za nieświeży oddech odpowiadają choroby układu pokarmowego lub problemy trawienne. Wtedy należy udać się do lekarza. Warto jednak wiedzieć, że istnieją produkty, które mogą powodować nieprzyjemny zapach podczas rozkładania się w układzie pokarmowym – nawet jeżeli nie cierpisz na żadne schorzenia. Należą do nich żółtka jaj, ryby oceaniczne i groszek. Jeśli chcesz mieć pewność, że nieświeży oddech nie zaskoczy Cię w ważnych dla Ciebie chwilach, unikaj tych produktów przed wielkimi wyjściami. Ponadto zwróć uwagę na jedzenie czosnku i cebuli. Zawierają one olejek eteryczny, który przedostaje się do krwi i pęcherzyków płucnych, a potem uwalnia się przez skórę i oddech jeszcze przez kilka godzin po posiłku. Uważaj też na wędzone ryby, ostrą paprykę i pikantne potrawy.

Pokochaj wodę

Woda nawilża śluzówkę. Działa długofalowo, bo pobudza wytwarzanie śliny, która potem naturalnie oczyszcza jamę ustną. Powinniśmy pić co najmniej dwa litry wody dziennie – od sześciu do ośmiu szklanek. Zastąp wodą soki i pij ją zamiast kawy i mocnej herbaty. Zapobiegaj te nadmiernej utracie płynów z organizmu. W tym celu unikaj alkoholu i dymu papierosowego. Na pewno wyjdzie Ci to na dobre.

Doceń moc ziół

Domowe sposoby są często tymi najlepszymi. Stosuj naturalne płukanki, na przykład z mięty, rumianku, szałwii, kozieradki czy bazylii. Mięta, rumianek i szałwia wpływają kojąco na gardło i krtań oraz wspierają działanie układu odpornościowego. Ponadto mięta, szałwia, kozieradka i bazylia pomagają wspierać prawidłowe działanie układu trawiennego. Naparami z ziół możesz też zastąpić herbatę i pić je na przemian z wodą. Jeśli zależy Ci na szybkim odzyskaniu świeżego oddechu w ciągu dnia, również możesz sięgnąć po zioła. Żucie świeżej natki pietruszki, koperku, liści bazylii i mięty, nasion kopru włoskiego i goździków błyskawicznie odświeża oddech.

Nie zapominaj o higienie języka

Podczas mycia zębów często zapominamy o języku, a to tam przecież gromadzi się wiele bakterii. Samo szczotkowanie zębów ich nie usunie – konieczne jest wyszczotkowanie również języka. Myjąc język, sięgaj głęboko, aż po jego tylną część, żeby dokładnie zgarnąć z jego powierzchni cały biały nalot. Służą do tego skrobaczki do języka, ale nie musisz się zaopatrywać w specjalistyczny sprzęt. Wystarczy, że użyjesz zwykłej szczoteczki do zębów – byle nie tej, której już używasz do mycia swoich zębów. Współcześnie wiele szczoteczek jest wyposażonych w specjalna tarkę do mycia języka i wewnętrznej strony policzków, przez co dbanie o higienę jest jeszcze łatwiejsze.

Regularnie odwiedzaj dentystę

Regularne wizyty kontrolne dają pewność, że wszelkie schorzenia zostaną wykryte odpowiednio wcześnie i wyleczone, zanim zdążą się rozwinąć. Dentyści zalecają przeprowadzanie badań kontrolnych raz na pół roku. W pierwszej kolejności wylecz ubytki w zębach, stany zapalne dziąseł i przyzębia. Usuń kamień nazębny i chore korzenie zębowe. Skontroluj również swoje protezy zębowe, mostki i korony – być może gromadzą się pod nimi resztki jedzenia, które wydzielają nieprzyjemny zapach. W ten sposób zadbasz o swoje zdrowie, a jednocześnie możesz wyeliminować kolejną potencjalną przyczynę przykrego zapachu z ust.

Zasięgnij porady specjalisty - laryngologa, gastrologa lub pulmonologa.

Jeżeli mimo starań przykry zapach z ust nie ustępuje, poszukaj jego przyczyny głębiej. W tym celu skorzystaj z pomocy specjalisty. Laryngolog zdiagnozuje ewentualne choroby gardła i błony śluzowej jamy ustnej. Gastrolog pomoże Ci w walce z zaburzeniami trawiennymi, zdiagnozuje ewentualne choroby przewodu pokarmowego. Pulmonolog z kolei zaordynuje sposób leczenia chorób układu oddechowego. Wszystkie te choroby objawiają się również nieprzyjemnym zapachem z ust.

 

KONTAKT

 

Aby skontaktować się z nami wypełnij formularz

Adres

Actus Pharma

ul. Bielawska 15/9
05-510 Konstancin Jeziorna

NIP: 879 149 77 09
REGON 870072371

Telefony

Tel.:+48 533 050 006 
Tel.: +48 534 444 602

Email

sprzedaz@actus-pharma.pl

Copyright © 2018 Actus Pharma. All Rights Reserved/Wszelkie prawa zastrzeżone

Search